突然ですが、みなさんは毎日”ありがとう”と言っていますか？
今回は”ありがとう”がもたらす効果についてお話します。
“ありがとう”は相手へ感謝の気持ちを
表すだけの言葉ではありません。
その場にいる人たちが幸せになるための多くの効果を秘めています。
そう、たった一言で自分も周りも幸せになれる
とっておきの言葉なのです。
どうして”ありがとう”で人はなぜ幸せになれるのでしょうか？
それは”ありがとう”と言うことで、
私たちの体内にオキシトシンやセロトニンを
はじめとした幸せホルモンが分泌され、
私たちの心に安らぎや活力を与えるからです。
”ありがとう”に関する研究は、
アメリカを始めとした世界中の大学や研究機関で進められています。
興味深いですね。
私も今までの人生の中で”ありがとう”の効果を強く感じてきました。
特に職場では顧客だけではなく、
同僚や上司とも良好な人間関係を築くことが重要となります。
プライベートでも、
本当に嬉しかったありがとうの言葉は
今でも変わらず覚えています。
良好な人間関係を築く基本は”感謝の気持ち”です。
また、発する言葉が人格や人生を形成します。
みなさんも今から”ありがとう”を口癖にしてみませんか？
動いた分、新しい自分になる！
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