毎日、前向きに楽しく過ごせるのは理想的ですが、
中には不安や憂鬱な気持ちでいっぱいという人も
いるでしょう。
そんな時は、人生をわずか100年ほどの「地球と
いう星への期間限定ツアー」と考えてみてはいかが
でしょうか。
この短い滞在（人生）を最高に楽しむためには以下
のような心得があるとよいでしょう。
①五感をフルに使う
美味しいものを食べ、美しい景色を見て、好きな音楽
を聴く。この肉体があるからこそできる体験を味わい
尽くす。
②アトラクションを楽しむ
思い通りにいかないトラブルや失敗さえも、「これも
地球ツアーの醍醐味か」と面白がってみる。
③他の観光客（人）に優しくする
同じ時代にたまたま乗り合わせた旅仲間として、お互
いに心地よく過ごせるように接する。
「地球という星に遊びにやって来て、どんなに長くて
も100年しかいられない」と考えると、日常が少し
違って見えてくるはずです。日々の悩みやプレッシャ
ーも少しだけ軽くなるかもしれません。
やりたいことを後回しにしないで、もっと人生を楽し
んでみましょう。
あなたは、この地球旅行でどんな思い出を作りたいで
すか？
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
～自分らしい生き方、働き方を見つける場所～