3月末から4月の始めにかけて
桜が満開になる時期ですね。
お花見で人混みになるほど、
日本人から愛されている花ですよね。
先日、近くの小石川後楽園に行きましたが
桜がちらほら咲き始めていました。
満開になるのが楽しみですね！
実は、桜には体に良い影響があるんですよ！
桜の上品な香りにを作る物質には、
リラックス効果があるんだそう。
興奮などが抑制され、精神安定にも役立ちます。
他にも鎮静作用、咳止め作用、
二日酔い防止作用などが期待できるそうです。
桜に限らず、花は見ている人を和ませます。
ミシガン大学の調査によると、
植物が多い地域は犯罪が少ないのだそう。
四季折々に、花を楽しむ文化があることが
誇らしく思えますね。
上を向いて、「きれいだなぁ」と思う瞬間は
希望を感じられる一瞬ではないでしょうか。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
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