今回は「仕草でわかる本音や性格」について話していきます。
何気ない癖やしぐさには、その人の本質や心理状態が表れることがあります。
無意識にやっている行動こそ、心の奥を映し出す鏡。
日常でよく見かける癖をもとに、その裏に隠れた感情や性格傾向を
読み解いていきます。
会話の中で人を指さす癖のある人は、
無意識に相手よりも優位に立ちたいという気持ちがあるかもしれません。
上下関係を重んじる人や、マウントを取りたがる傾向が見え隠れします。
対等な関係を築くには、意識的に見直したい癖です。
「どうしようかな」「大丈夫かな」と心の中で葛藤しているとき、
無意識に首を傾ける人が多いです。
決断に自信がない、または他人の反応を強く気にしている心理の表れです。
座っているときに足を揺らしてしまう癖は、
無意識のうちにストレスを発散しようとしている行動です。
緊張、不安、焦りが内に溜まっている証拠。
周囲からも「落ち着きがない人」と見られがちなので、
心と体のケアを意識してみましょう。
口を閉じて笑う、声を出さずに微笑む人は、
目立つのが苦手だったり、恥ずかしがり屋だったりすることが多いです。
本当はもっと自由に表現したいのに、
「変に思われたらどうしよう」とブレーキをかけている状態です。
髪を整える、いじるという行動は、
「今、自分がどう見られているか」が気になっているサインです。
特に緊張した場面でよく出やすく、見た目への意識が強い人や、
他人の目を過剰に気にしやすい傾向があります。
眉を触る、整えるという癖は、自分の感情を整えようとする心理の現れです。
「今の感情を表に出してはいけない」と思っているときや、
本音と建前のギャップに揺れているときに出やすいしぐさです。
何気ない行動や癖の裏には、心のクセが隠れています。
それを意識するだけで、自分自身を知るヒントにもなるし、
他人とのコミュニケーションも変わってきます。
「この癖、自分にもあるな」と思ったら、ちょっと立ち止まって、
自分の心の声に耳を傾けてみてください。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
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