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想うこと

雑談力

こんにちは。
JoBridge飯田橋です。

突然ですが、人と話すのはすきですか?
(私はすきです。)
では、雑談は得意ですか?
(私は苦手です。)

得意です、と言い切れなかった方へ。
雑談とはそもそも何か、
”明確なテーマをもうけずに、
ちょっとした休憩や空き時間のつなぎとして、とりとめのない会話をする”
これ、個人的にはかなり難しいことだと感じています。


自分と関係のない話だったり、興味のない芸能人やスポーツの話題、

そもそも話す相手に興味がないときもあると思います。

自分はコミュニケーション力が低いのではないか、
と悩んでしまったり。

それでも私は人が好きなので、話したい気持ちが湧いてきます。
さまざまな本などから学び、
意識していることを紹介していきたいと思います。

興味がなくても上手く雑談をするコツは、2つです。

ひとつめは、話の主役を相手にすること。
人は、誰しも自分のことに興味がありますし、
聞いてもらえることをうれしいと思うものです。

「〇〇さんって、◎◎な印象があります、何か意識されてることありますか?」
「この間〇〇さんが話していた◎◎について聞いてもいいですか?」
など、答え方が自由な質問をすると、ノンストレスで話してくれます。

雑談力を上げるコツふたつめは、
興味ではなく、”好奇心”を動かすことです。

相手に知りたいことがなくても、
普段自分が気になっていることを相手に投げかけてみる。

「最近◎◎が気になっているんですが、○○さんはどうですか?」
「◎◎をSNSで見たんですが、〇〇さんご存じですか?」

ちょっとした時間の会話で、
何気なく情報を得られるのも雑談の魅力です。
ぜひ、休憩時間をもっと楽しんでみてください。


動いた分、新しい自分になる!

就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
~うつ病・発達障害など専門の就労移行支援~
~自分らしい生き方、働き方を見つける場所~

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