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それぞれの窓

こんにちは
JoBridge飯田橋です。

自分の良さを、相手を通して発見して行く。
『ジョハリの窓』を行いました。

ジョハリの窓はとは、“自分が知っている自分の特性”、“相手が知っている
自分の特性”について、それぞれ4つにフレーム(窓)分類し、自分の長所を
見つけます。


人は誰しも、自分の知らない自分の窓があり、ジョハリの窓ではこれを
“盲目の窓”と呼んでいます。

これに対して、自分は知っているが相手は知らない自分の窓を“秘密の窓”
と呼びます。

そしてこれに加え、自分も相手も知る“解放の窓”、自分も相手も知らない
“未知の窓” が存在し、ジョハリの窓はこの4つの窓からなります。

JoBridge飯田橋ではジョハリの窓を集団形式で実施します。
その人の良いところを焦点に当て、自己理解を深めて行きます。

プログラムの最後、利用者さんより感想を伺ったところ、想像していた以上
に“盲目の窓”が存在していたことに驚きの声がありました。

ジョハリの窓の延長には、『ほめワーク』や『自分新聞』、そして就職活動
での自己PRがあります。

自己理解のツールとしてジョハリの窓を活用して行くとともに、自分の知る
自分の長所を他者に表現できるようになることも目的といえます。


動いた分、新しい自分になる!
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
~うつ病・発達障害など専門の就労移行支援~
~自分らしい生き方、働き方を見つける場所~

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