今日は「焦る事の危険性」に
ついてお話ししたいと思います。
人は焦ると慌てて、本来なら避けるべき行動を
とってしまうことがあります。
焦りはたいてい、何かを耳にしてモヤモヤしたり、
自分と他人を比較して気になったりすることから生まれます。
そのような状況で下した決断は、往々にして焦りに
基づいたものになってしまうのです。
問題は、この焦りに基づいた決断を自分の本来の意志だと
勘違いしてしまうことです。
「自分で決めたことだから」と思い込み、それが自分軸の
決断だと錯覚してしまうのです。しかし実際には、これは
本当の意味で自分のやりたいことではありません。
見かけは自分軸に見えても、実際には他人軸の決断。
「このままではいけない」という発想自体が、他人から
同評価されるかを気にしているという点で、他人軸なのです。
だからこそ、自分が焦っていないかどうかをチェックする
事が重要です。
もし焦っているようであれば、冷静になって考え直してみて
ください。もし焦っていなかったら、誰かと比較して
いなかったら、本当にそれをやりたいと思うか？
冷静に判断することで、焦りによる間違った決断を
避けることができます。
焦りは間違った行動につながりがちですから、常に
自分の感情を意識し、本当に自分がやりたいと思う
ことなのかを見極めることが大切なのです。
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
～うつ病・発達障害など専門の就労移行支援～
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