生理休暇を取得したことはありますか？
生理休暇についてどう思いますか？
厚生労働省の調査によると、女性労働者のうち、
生理休暇を請求した経験がある女性は
1％にも満たないそうです。
「休むほどじゃない」「ただの甘え」
このように思う方もいるのではないでしょうか。
しかし症状は人それぞれです。
基礎体温が上がることによる強い眠気
頻繁なナプキンの交換や漏れの不安
感情的になって強まるイライラ
立っていられないほどの腰や腹部の痛み
生理前10～3日ではPMS症状もあります。
現れる症状は様々ですが、
これだけの期間、生理に悩まされるのです。
とは言っても、休暇を取るに至るには
周囲への負担や空気感などハードルは高いです。
男性が多い職場では言いづらさがあり、はたまた
女性が多い職場では甘えと思われることがしばしば。
可能な限り我慢して出社しなくては、と
市販薬で “やり過ごす” 方がほとんどだと思います。
しかし生理により心身の不調は、
決して大袈裟なことではありません。
お困りの際は、ぜひ婦人科への受診を検討してください。
相談できる相手がいるだけでも安心できますし、
まずは正しい情報を手に入れることが大切です。
自身の症状を正しく知ることで、
生理休暇を取得すべき状態を把握することもできます。
諦めることなく、
安心して快適な就労を目指しましょう！
動いた分、新しい自分になる！
就労移行支援事業所 JoBridge飯田橋
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